Conoce 4 principios nutricionales de un Triatleta

Jun 19, 2017 | 10:15 am

undo, Notihoy (Deportes) – El triatlón es un deporte muy exigente por la combinación de tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y atletismo. La mayoría del tiempo el deportista debe entrenar en un mismo día de dos a tres disciplinas o sesiones … Continued

Consejos poco comunes pero útiles para nuevos triatletas

May 31, 2017 | 09:20 am

Mundo, Notihoy (Deportes) – El triatlón, es un deporte individual basado en la resistencia y que reúne tres disciplinas: natación, ciclismo y carrera a pie. Practicar este deporte no es fácil ni tampoco entrenarse para ello, si estas buscando iniciarte en … Continued

5 trucos que un buen triatleta debería conocer

Abr 12, 2017 | 11:30 am

Mundo, Notihoy (Deportes) – El triatlón, al estar compuesto de tres segmentos diferentes, requiere una experiencia tres veces mayor si se quiere dominar la especialidad. Para que te ahorres pérdidas de tiempo y nervios inútiles, aquí te mostramos unos trucos  para afrontar … Continued

Diez beneficios de la natación

Abr 12, 2017 | 10:12 am

Mundo, Notihoy, (Fitness) – Uno de los ejercicios más completos para trabajar tu mente y cuerpo es la natación; te mantiene en forma, fortalece tus músculos y tu memoria, por lo que es recomendable que se practique a cualquier edad. … Continued

¡Atención! Lesiones más comunes entre triatletas

Abr 10, 2017 | 11:50 am

Mundo, Notihoy (Deportes) – El triatlón es un deporte que combina tres disciplinas deportivas: atletismo, ciclismo y natación. Este tipo de disciplina suelen acarrear muchas lesiones si el deportista no esta en optimas condiciones, ya que requiere un alto nivel de … Continued

Beneficios de la natación

Feb 03, 2016 | 01:56 pm

Mundo, Notihoy, (Fitness) – Uno de los ejercicios más completos para trabajar tu mente y cuerpo es la natación; te mantiene en forma, fortalece tus músculos y tu memoria, por lo que es recomendable que se practique a cualquier edad. … Continued